Tasogare Magazine

こんにちは。 黄昏世代真っ只中のHitomiです。 「今」をより心地良く、幸せに生きるための知恵をヨガやアーユルヴェーダから沢山いただいています。ドラえもんのポケットのように色々なアイテムやアイデアを必要に応じて使ったり、思い出したりしなが...

毎日をベターに生きていくための「整え」レシピをご紹介します！先日の無農薬いちごを使ったレシピに続いて、いちご第二弾！今回は、いちごの目覚め を使ったアレンジレシピです。春はたくさんの草木や花が芽吹き、エネルギーに満ち溢れる一方、寒暖...

春は気持ちがいい季節でもあり、何かと忙しく、ストレスも溜まりがちな季節です。今日は春分の日。東洋では陰から陽に変わる日であり、昼と夜が同じ長さになる日、そして、 自然をたたえ生物をいつくしむ日とも言われているようです。そんなタイミングで「...

満員電車に乗らないようにするにはフリーランスになるしかないと決めつけていたけど、今は会社員のまま自宅で仕事ができるようになった。こんな日常が来るなんて数年前には思ってもいなかったように、いつ、何が起きるのかわからないということを、世界中...

アーユルヴェーダと聞くと、まず、オイルマッサージとか、額に垂らすやつでしょ？と言われますが私もそう思っていました。 私が最初にアーユルヴェーダに興味を持ったきっかけはちょっと忘れてしまいましたが、10年ほど前、渋谷にあった「アユルダ」という...

広辞苑で「黄昏」と引くと①「たそがれどき」の略。源氏物語夕顔「寄りてこそそれかとも見め―にほのぼの見つる花の夕顔」②比喩的に、物事が終りに近づき、衰えの見える頃。「人生の―」と書いてあります。 蜩の鳴く声が急に切なく感じる夏の日の夕暮れや、楽...